submit


Chúng tôi luôn luôn không nhận ra rằng chúng ta có thể được bạo lực với lời nói, hoặc là bạo lực chống lại tự. Quá trình của phi bạo lực liên lạc (BIỆT) được thiết kế để tuân thủ tất cả các hình thức của cuộc sống. Nó là để mang lại tự và khác không phải để hành động qua nỗi sợ hãi của sự trừng phạt, sự quan tâm của các phần thưởng hay tội lỗi, nhưng từ ý định để hiểu và đáp ứng nhu cầu của tất cả mọi người. Chúng ta có thể cố gắng để được đánh giá cao thân thiện này liên lạc càng nhiều càng tốt trong cuộc xung đột: là những gì tôi dự định được kết nối với tôi và với người khác mà tôi xung đột cho chúng tôi để làm cho cuộc sống tươi đẹp hơn. Một ví dụ là: Khi bạn đã vượt qua đường mà không có kiếm, tôi đã sợ và tôi cần phải chăm sóc bản thân. Tôi yêu cầu bạn t-để ngăn chặn mỗi lần tại các người đi bộ qua và nhìn ngay sau đó trái trước khi băng qua. Sự kiểm soát của quá trình của Phi Bạo lực Truyền thông đã yêu cầu thượng nguồn làm việc trên từ vựng của cảm xúc và nhu cầu, cũng như khả năng để công nhận một tin nhắn trong đó có một thông điệp mà diễn tả một sự cần thiết. In danh sách của cảm xúc và cắt ra trong hình dạng của lá cây (một ý nghĩa tương ứng với một tấm) hai cây đại diện cho những con người: đầu tiên, khi nhu cầu rất hài lòng, các thứ hai khi nhu cầu không được đáp ứng. Bạn có thể viết trong cốp đầu tiên»Khi tôi đáp ứng được nhu cầu»và trong cốp thứ hai»Khi nhu cầu của tôi không được đáp ứng». Giải thích rằng tất cả cảm xúc phục vụ cảnh báo trên các nhu cầu: cảm giác dễ chịu trong sự tôn trọng của cần hài lòng, và những cảm giác khó chịu về không được đáp ứng nhu cầu (anh có thể hỏi em câu hỏi:»anh cảm thấy thế Nào khi bạn cần phải ăn được thỏa mãn. Và khi bạn cần đói không hài lòng.»). Có một tấm cùng một lúc: đọc cảm giác những gì được viết trong đó, tham gia một cuộc thảo luận về cảm giác này, các bắt chước, để tham khảo những tình huống mà cảm giác này đã có kinh nghiệm. Một khi làm việc này trên đường từ vựng thực hiện, quyết định cùng nhau khi cái cảm giác này là kinh nghiệm: khi cần là hài lòng, hoặc khi cần là không hài lòng. Ví dụ về những gì trong quá khứ, hoặc nhìn thấy chơi trong một câu chuyện. Tùy thuộc vào phản ứng, dán lá trên một nhánh cây đầu tiên, trên một nhánh cây thứ hai. Cho phép em để trang trí, màu, tuỳ các tấm (ví dụ, một màu sắc có thể được giao cho những cảm xúc dễ chịu và khác với những cảm xúc khó chịu và sau đó, làm những màu sắc này theo cường độ của những cảm giác). Trò chơi nhỏ này là để xác định một nhu cầu của chúng tôi, để đánh giá mức độ mà đây là những hài lòng, và để xem làm thế nào để thức ăn thỏa mãn nhu cầu. Tôi đề nghị em để tải về các bản đồ của cần là hệ quả từ sự Không Bạo lực liên Lạc (một vài nhu cầu cơ bản mà lái xe tất cả chúng ta): thẻ cần chơi trò bông vải sợi có thể chơi trò chơi này hay một mình với người khác, và vẽ nhiều thẻ như bạn muốn. Em (từ sáu năm) cũng là người lớn có thể chơi: các em có thể cần giải thích và ví dụ để làm rõ ý nghĩa của nhất định. Chúng ta cần phải nhận ra chúng tôi không được đáp ứng nhu cầu để liên lạc VỚI những người khác, không phải CHỐNG lại các: bản án chỉ trích, chẩn đoán và giải thích khác là tất cả biểu hiện chuyển từ nhu cầu của chúng tôi. — Marshall Rosenberg Giao tiếp với phi bạo lực truyền thông đã yêu cầu chúng tôi để tìm không được đáp ứng nhu cầu đó ẩn sau mỗi của chúng tôi, bản án, vì nhu cầu được các cuộc sống tìm kiếm biểu hiện. Từ lúc mọi người nói nhu cầu của họ hơn là những sai lầm của người khác, nó trở nên dễ dàng hơn để tìm cách để đáp ứng tất cả mọi người. — Marshall Rosenberg, Chúng ta có thể đào tạo bản thân mình, giống như một trò chơi, cố gắng để đoán cần phải nguồn gốc của bất kỳ thông điệp. Khả năng này để phân biệt được các nhu cầu của người khác là tối quan trọng trong giải quyết xung đột: Mỗi tin nhắn, bất kể nội dung của nó hoặc hình thức của nó, là biểu hiện của một cần. — Marshall Rosenberg trò chơi Này được lấy cảm hứng từ cuốn sách Cha mẹ tôn trọng em tôn trọng của Chương Hart và Victoria Kindle Davy. Mỗi người tham gia được tai của một jackal và con hươu cao cổ (được in trong cuốn sách đề cập đến, để mua cv hoặc đưa tay trong nón cho các con hươu cao cổ và nắm đấm của mình nắm chặt cho chó rừng) Một người điều hành (tốt hơn là một người là nhận thức của BIỆT) sẽ được chỉ định và sẽ giải thích bốn cách để nghe một tin nhắn theo các Phi Bạo lực liên Lạc (BIỆT): Người đưa ra ví dụ của ngôn ngữ jackal và con hươu cao cổ và những người tham gia phải đưa tai của họ để phản chiếu các ngôn ngữ được sử dụng. Ví dụ: một tour này đã được hoàn thành, các điều phối tai của một jackal cho một người và đôi tai của một jackal khác. Mỗi lần lượt của họ, những người tham gia khác nói chuyện khó tin nhắn để nghe (một bản án, một phê bình, một sự sỉ nhục, trong ngôn ngữ của jackal). Các người mặc tai jackal phản ứng đầu tiên với tai quay về phía kia, và sau đó, với tai quay về phía mình. Và sau đó, người đeo tai của con hươu cao cổ phản ứng với tai quay về phía kia, và sau đó, với tai quay về phía mình. Ai có thể tưởng tượng khác: tất cả các thành viên mặc tai hươu cao cổ, và phải trả lời trong ngôn ngữ của con hươu cao cổ vào một tin nhắn tích cực đưa ra bởi người điều hành bạn có thể phát minh ra một cuộc đối thoại, trong đó mỗi loa mặc khác nhau tai (một không nói ngôn ngữ đó jackal và những người khác chỉ trong ngôn ngữ của con hươu cao cổ) hay phát minh ra một cuộc đối thoại, trong đó mỗi loa mang cùng một tai (hoặc jackal hoặc con hươu cao cổ) và sau đó chúng ta có thể thảo luận về sự khác biệt và kết quả ghi theo kiểu ngôn ngữ được sử dụng. Ba trò chơi nhỏ dẫn đến nhỏ (từ sáu hay bảy năm), và tuyệt vời để thực hành BIỆT. Họ có thể được cung cấp trong lớp học và ở nhà để đánh thức các em và thanh thiếu niên không bạo lực liên lạc, gia đình, hay thậm chí trong kinh doanh. Để đi xa hơn, cuốn sách này là Cha mẹ thân thiện, con thân thiện với (phiên bản La Découverte) cung cấp nhiều trò chơi khác để luyện tập với con để nâng cao nhận thức về phi bạo lực liên lạc. Trang web tuyệt vời rất hữu ích cho tôi, nhiệm vụ của người đứng đầu bộ Phận Nuôi dạy con. Cảm ơn tất cả những ý tưởng này. Anh nên kiểm tra với các hiệp hội cho Phi Bạo lực liên Lạc. Nếu không, có những mẫu để cắt ra trong cuốn sách mà tôi đề cập đến trong bài viết. Nó có thể phục hồi các gai của các bước và dành chỗ của lớp học hay nhà để không gian này để làm rõ những gì đang xảy ra ở mỹ. Các người cũng như trẻ em có thể đi khi họ cảm thấy tràn ngập bởi của họ cảm xúc mạnh mẽ và họ cần nghỉ ngơi để tập trung vào những cảm xúc của họ, và nhu cầu của họ. Miễn phí: ba trò chơi để làm quen với các thông tin liên Lạc, Không Bạo lực trong gia đình

About